Avez-vous déjà essayé de reconstruire un puzze sans avoir jeté un coup d'oeil à ce qu'il est censé représenter? C'est exactement ce qui se passe quand vous tentez d'organiser votre vie sans avoir une idée de comment elle pourrait être. Alors comme tout...

L'astuce et de pratiquer la douceur et le lâcher prise. Nous pouvons apprendre à accueillir tout ce qui se présente avec curiosité, sans y attacher tant d'importance. Au lieu de nous battre contre la confusion, nous pouvons venir au-devant d'elle et nous...

Nous ne rions pas tant parce que nous nous sentons bien ou parce que nous sommes de bonne humeur. C'est plutôt le sourire et le rire qui déclenchent des processus biologique qui, en fait, nous font nous sentir bien.

Se comporter comme si on se sentait pleins de ressources, plus puissant, plus heureux, plus sûrs de soi, comme si on regorgeait d'énergie contribue à produire les résultats. Faire "comme si" on y était parvenu. Se mettre physiologiquement dans l'état...

Toute conduite humaine est le résultat de l'état dans lequel on se trouve. Quand on se sent bien et pleins de ressources, on est capable de tenter des choses qu'on ne tenterait pas autrement. Nous pouvons modifier notre état et trouver la force d'agir...

Nous avons tous des idées et des rêves différents sur ce que nous voulons faire de notre vie. Je suis bien consciente que les relations qu'on a, les lieux que l'on fréquente et les biens que l'on possède ne donnent pas la vraie mesure de la réussite personnelle....

Le grand but de sa vie n'est pas le pouvoir mais l'action. Thomas Huxley